3 طرق للتعامل مع الآثار الجانبية NuvaRing

NuvaRing ، وهو شكل فريد من نوعه لتحديد النسل ، يقدم العديد من الفوائد. يدخل المستخدمون حلقة مرنة صغيرة في المهبل كل شهر للحماية ضد الحمل. على مدار الشهر ، يطلق جرعة منخفضة من الهرمونات في جسمك. بما أن NuvaRing يعمل بطريقة مشابهة لحبوب منع الحمل ، يمكنك توقع أنواع مشابهة من الآثار الجانبية الشائعة.

3 طرق لتشخيص ورم في الحلق

يمكن أن تعني الكتل الموجودة في الحلق والتي يمكن أن تشعر بها بأصابعك من خارج عنقك أي شيء من عقدة ليمفاوية متضخمة إلى كيس الغدة الدرقية أو ورم. يمكن أن يشير ورم في داخل الحلق لا يمكن أن تشعر به بأصابعك بثرة على اللوزتين ، أو تورم في الحبل الصوتي ، أو مجرد إحساس شبيه بالورم كان سببه الاضطراب العاطفي.

3 طرق لمنع انتشار العين الوردي

كل من التهاب الملتحمة الفيروسي والبكتيري معدي للغاية. العدوى الفيروسية لها دورها فقط ، ولكن يمكنك منع انتشار العين الوردية البكتيرية عن طريق علاجها بشكل مناسب. الرضع ومرتدي العدسات اللاصقة أكثر عرضة للعين الوردية البكتيرية ، والتي غالبا ما يمكن تمييزها عن التهاب الملتحمة الفيروسي والحساسية من خلال إفرازها الثقيل ، اللاصق المخضر.

3 طرق لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نوبات مضغية

"Myo" تعني العضلات ، و "clonus" تعني التناوب السريع بين فترات الانقباضات وفترات الاسترخاء. ولذلك ، عادةً ما يعاني مرضى النوبة العضلية الرمعية من خفقان أو خلل في العضلات. إذا كنت تعاني من نوبة رمعية ، فقد تشعر أنك مصاب بصدمة أو تعاني من تشنجات متكررة أو لا يمكن السيطرة عليها.

3 طرق لفهم الفرق بين الغلوتين والخميرة

الغلوتين ، وهو المادة المستخدمة لربط العجين في العديد من الأطعمة المخبوزة ، قد يسبب ردود فعل شديدة لدى بعض الناس. بمجرد التشخيص ، يلزم اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لمنع تلف الأمعاء. يحتوي القمح والشعير والجاودار على الغلوتين ، وكذلك العديد من الإضافات المصنوعة من هذه المنتجات والمشمولة في العديد من الأطعمة الشائعة ، بما في ذلك بعض الجبن.

3 طرق لارتداء حارس الفم ل TMJ

الأشخاص الذين لديهم TMJ - وهو اضطراب يتميز بالألم والنقر أو التشويش في الفك عند المضغ والتثاؤب والتحدث - غالباً ما يطحن أسنانهم دون قصد في الليل. لمنع الأسنان والطحن ، وارتداء حارس الفم في الليل. عادة ما يتم ارتداء الحارس على الأسنان العلوية ، ويخلق حاجزًا يمنعهم من مقابلة الأسنان السفلية.

38 أسابيع من الحمل والإرهاق المفاجئ

خلال فترة الحمل ، تشكو العديد من النساء من التعب. في وقت مبكر من الحمل ، وهذا يرجع في المقام الأول إلى الهرمونات والتغيرات العديدة التي يتعامل معها الجسم. في أواخر الحمل ، غالباً ما تكون الأسباب أكثر تعقيداً وأحياناً فريدة لكل امرأة. من خلال توثيق المشاكل الأخرى واتخاذ خطوات للتخفيف منها ، قد تتمكن من زيادة مستوى طاقتك ، مما يتيح لك التعامل بشكل أفضل مع المضايقات الأخرى من الحمل المتأخر.

4 خطوات سهلة لعلاج الخاص بك من السابق لأوانه القذف وبطبيعة الحال

MedlinePlus يعرف القذف المبكر كشرط يجتمع فيه الرجل مع النشوة الجنسية قبل رغبة شريكه. الأسباب الشائعة للقذف المبكر هي القلق والكثير من التحفيز الجنسي. يلعب علم النفس وعامل الذنب دورًا أيضًا في هذه الحالة ، وعادةً ما يتحسن دون تدخل طبي.

4 طرق لعلاج البكتيرية Vaginosis وبطبيعة الحال

يحتوي المهبل الصحي على وفرة من "البكتيريا الجيدة" أو النباتات الطبيعية. تساعد النباتات الطبيعية على منع زيادة نمو الكائنات الحية المسببة للأمراض ، بما في ذلك البكتيريا. يعد التهاب المهبل الجرثومي ، أو التهاب المهبل البكتيري ، حالة شائعة تكون فيها البكتريا المهبلية غير متوازنة. في BV ، يتم تقليل النباتات الطبيعية وتزيد البكتيريا الأخرى بشكل كبير مما يؤدي إلى أعراض الإفرازات المهبلية ، أو التهيج ، أو الرائحة.

4 طرق لعلاج الالتهابات الفطرية على الكعب

من المحتمل أن يكون العدوى الفطرية على كعبك شكلاً من أشكال قدم الرياضي ، وهي حالة شائعة نسبياً ويمكن علاجها ، وربما يصف لك الطبيب دواء مضاد للفطريات موضعيًا يمكنك استخدامه مباشرة على الجلد المصاب. كلوتريمازول ، نترات ميكونازول ، تيربينا هيدروكلوريد ، سيكلوبيروكس ، إيكونازول ، كيتوكونازول وأوكسيزونازول من بين الأدوية المضادة للفطريات الشائعة المستخدمة لعلاج قدم الرياضي.

4 طرق للقيام تدليك الرياضية لشظايا شين

قبل القيام بالتدليك الرياضي لشظايا الشين ، قم بتطبيق عبوة حرارية على المنطقة. غالباً ما تنتج جبائر شين عن عضلات ضيقة للغاية ، ويمكن أن يؤدي الحفر في الحق إلى ضرر أكثر من النفع. عن طريق تسخين العضلات ، فإنك لا تقلل فقط من العمل المطلوب للوصول إلى العضلات العميقة ، بل تبدأ أيضا مع تقليل الألم.

4 طرق لتحديد اضطرابات الجلد المناعي الذاتي

عندما يهاجم جسم شخص ما خلاياه أو أعضائه الخاصة لأنه لا يستطيع تمييزها كجزء من الجسم ، يقال إنه يعاني من اضطراب في المناعة الذاتية. وتشمل بعض هذه الاضطرابات الذئبة والتهاب المفاصل ومرض جريفز (اضطراب الغدة الدرقية) وتصلب الجلد والوهن العضلي الوبيل وفرفرية نقص الصفيحات الذاتية والعديد من الاضطرابات الأخرى.