ما هي الآثار الجانبية من MSM؟

ميثيل سلفونيل ميثان ، أو MSM ، هو مكون مكمل غذائي مركب. أنه يسلم الكبريت ، المغذيات المعدنية الأساسية. ووفقًا لـ "معجزة MSM" من قِبل الدكاترة Jacob و Lawrence و Zucker ، فإن MSM تخفف من آلام الظهر ، والتهاب المفاصل العظمي ، وآلام العضلات ، والصداع ، والإصابات الرياضية ، ومتلازمة النفق الرسغي ، ومشاكل أخرى في الألم ، في حين يشير المؤلفون إلى أن MSM بدون جانب خطير الآثار ، هناك أوصاف لبعض الآثار الجانبية في الأدبيات العلمية.

إسهال

تجربة سريرية لالتهاب المفاصل في عام 2004 أجريت في الهند مقارنة مع 1500 ملغم / يوم من الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال من الرجال والنساء إلى مكافحة وهمي لمدة 12 أسبوعا. وكان التأثير السلبي الرئيسي هو الإسهال ، الذي حدث في أكثر من 5 في المائة من المرضى. الكتاب لم يقدم تقريرا عن تكرار الاسهال في المجموعة الثانية. أيا من المرضى توقف العلاج بسبب رد فعل سلبي.

انتفاخ الجهاز الهضمي

في عدد مارس 2006 من "Osteoarthritis والغضروف" ، الدكتور L.S. أبلغ كيم عن اختبار سريري لهشاشة العظام تم التحكم بهميته ، وهو اختبار 6000 ملغ / يوم لمدة 12 أسبوعًا. في هذه الجرعة اليومية العالية ، كانت هناك ثلاث حالات من الانتفاخ المعدية المعوية في مجموعة العلاج واثنان في المجموعة الضابطة. لم تبلغ أي من المجموعتين عن أي حالات اضطرابات هضمية أخرى مثل ألم المعدة أو الغاز أو حرقة المعدة أو القيء أو الغثيان.

الصداع

وفقا لـ "معجزة MSM" ، هناك تقارير عن الصداع بين الأشخاص الذين يبدأون في تناول MSM بجرعة عالية ، على سبيل المثال 5000 ملغ / يوم. يوصي المؤلفون البدء بجرعة منخفضة وزيادة مع مرور الوقت.

الاعتبارات

تشمل تقييدات التجارب السريرية لهشاشة العظام أن البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم ما بين الأربعين وأكبر سنًا فقط هم الذين تم اختبارهم ، لذا لا توجد بيانات أمان للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يأخذون في نفس الوقت مجموعة كبيرة من الوصفات الطبية أو الإفراط في تناول الطعام. الأدوية المضادة. عادة ما تحمل عبارات منتجات MSM بيانًا تحذيريًا حول السكان المستبعدين من استخدام المنتج ، والحاجة إلى استشارة الطبيب قبل البدء في الاستخدام.

ترك تعليقك