كبار مدرب شهادة اللياقة البدنية

نشأ جيل الطفرة السكانية في عصر أصبح فيه الركض والأيروبيك سائداً. الآن ، مع تقدم العمر لدى الأميركيين ، أصبح كبار السن أكثر عرضة من ذي قبل لرعاية صحتهم من خلال ممارسة التمرينات الرياضية. تساعد التطورات الجديدة في الطب أيضًا على الحفاظ على نشاطها لفترة أطول. إذا كنت ترغب في العمل مع هذا المجتمع ، فكر في الحصول على واحدة من العديد من شهادات مدرب اللياقة البدنية العليا المتوفرة الآن.

خيارات الشهادة

اختيار شهادة من وكالة تصديق معروفة ومحترمة ومعتمدة. المجلس الأمريكي للتدريب ، ACE ، هو منظمة راسخة تقدم شهادة متخصصة في اللياقة البدنية. جمعية العلوم الرياضية الدولية ، ISSA ، تأسست في عام 1988 ، تقدم شهادة رفيعة المستوى في مجال اللياقة البدنية ، كما تقدم الجمعية الأمريكية العليا للياقة البدنية ، SFA ، برنامج تدريب مدربين كبار للياقة البدنية. كما ستقوم العديد من المنظمات الأخرى بالتصديق عليك للتدريس في المراكز العليا ، وصالات الألعاب الرياضية ، وجمعية الشبان المسيحية (YMCAs) وغيرها من الأماكن.

تلبية المتطلبات

تطلب بعض هيئات التصديق منك أكثر من غيرها. يتطلب برنامج SilverSneakers على نطاق واسع أن يكون المدرسون على الأقل 18 عامًا وأن يحصلوا على شهادة CPR الحالية. كما يجب أن تكون إما مدربًا شخصيًا معتمدًا ، أو مدربًا باليوغا معتمدًا ، أو أن تكون حاصلاً على درجة علمية لمدة سنتين أو أربع سنوات في علم الصحة أو الترفيه أو ممارسة الرياضة. لتدريس بعض الدروس ، عليك حضور ورشة عمل ؛ البعض الآخر يتطلب التحقق من الخلفية ، والتأمين ضد المسؤولية وإكمال دورة تدريبية عبر الإنترنت.

تتطلب ACE شهادة مهنية حالية في مجال الصحة واللياقة البدنية أو الصحة من وكالة معتمدة ؛ رخصة حالية كمتخصص في الصحة ؛ أو الاعتماد المعتمد للصحة أو التدريب المعتمد.

لا توجد أي شروط مسبقة لبرنامج تدريب الجمعية الأمريكية العليا للياقة البدنية.

بعض الواجبات المنزلية المطلوبة

اعتمادًا على الشهادة التي تختارها ومكان إقامتك ، يمكنك حضور تدريب شخصي أو دراسة في المنزل. جميع الدورات التدريبية العليا لديها نص أو مصنف. يمكنك أيضًا مشاهدة أقراص DVD أو بث مقاطع الفيديو عبر الإنترنت.

بعض المواد الرئيسية التي ستدرسها تشمل التشريح ، والتغذية ، وتطوير خطط التمارين الشخصية والجماعية ، والسلامة ، وكيفية تعديل التمارين لكبار السن ، ومنع السقوط وإدارة الطوارئ. إذا كنت تحصل على شهادة أكثر تحديدًا ، مثل اليوغا الأقدم أو التمارين الرياضية المائية ، فستتناول أيضًا معلومات حول تنسيق الصف.

قد تحتاج أيضًا إلى الحصول على شهادة الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي قبل إكمال شهادة اللياقة البدنية العليا.

الوقت والمال للاستثمار

تتوقع أن تدفع بضعة إلى عدة مئات من الدولارات للحصول على شهادة مدرب اللياقة البدنية الخاصة بك. تفرض بعض المؤسسات أسعارًا مختلفة اعتمادًا على ما إذا كنت تختار مواد الدراسة عبر الإنترنت أو النسخ المطبوعة. قد يكون هناك أيضًا خيارات إضافية لحلقات العمل المباشرة أو مواد الدراسة الإضافية.

يعتمد مقدار الوقت الذي ستحتاج إليه لإكمال الشهادة على نوع الشهادة ، ومقدار الوقت الذي يجب عليك تكريسه لدراستك ومستوى معرفتك الصحية واللياقة. تقول الجمعية العليا للياقة البدنية أن معظم الأشخاص يحتاجون من شهرين إلى ستة أشهر لإكمال برنامج التأهيل المتقدم. في حين أن SFA لا تملك مهلة زمنية ، فإن بعض وكالات التصديق تفعل ذلك. ISSA ، على سبيل المثال ، يعطي الطلاب أربعة أشهر لاستكمال الدورة.

ترك تعليقك