يمكن أن تسبب بذور السمسم الرتج؟

يحدث التهاب الرتج عند إصابة رتج واحد أو أكثر ، وهو عبارة عن أكياس صغيرة منتفخة في الجهاز الهضمي ، بإلتهابها أو إصابتها بالعدوى وببروز جدار الأمعاء. يمكن أن يتشكل الرتوج في أي مكان على طول الجهاز الهضمي ، على الرغم من أنه يوجد في الغالب في الأمعاء الغليظة ، وخاصة في الجزء السفلي من القولون المعروف باسم القولون السيني. من المرجح أن تحدث بعد سن 40 ، وتشمل أعراض الرتوج ألم في البطن ، والغثيان ، والتقيؤ ، وحتى نزيف المستقيم والانتفاخ. يمكن أن تحدث العدوى عندما يكون التهاب الرتج شديدًا.

الحكمة التقليدية القديمة

في السنوات الماضية ، قال الأطباء لمرضى رتوج لتجنب الأطعمة مع جزيئات الطعام الصلبة الصغيرة. وهذا يشمل الأطعمة مثل المكسرات والبذور من جميع الأنواع وحتى الذرة. كانت الحكمة التقليدية في الماضي أن حبيبات الطعام هذه يمكن أن تحبس في الرتج وتتسبب في انسداد أو تهيج. ومع ذلك ، لم تدعم الأبحاث هذه الفكرة أبدًا ، ولم يعد العديد من الأطباء يعتقدون أن هذه الأطعمة تسبب خطرًا متزايدًا للإصابة بالتهاب.

نظريات

هناك العديد من النظريات حول الأسباب التي تجعل الرتج تصبح ملتهبة أو مصابة. بعض النظريات تشير إلى أن الضغط على القولون يتسبب في انهيار جدران الرتج وتصبح ملتهبة. ويتكهن آخرون بأن العدوى تحدث بعد أن تؤدي فتحات الرتج الضيقة إلى اعتراض المادة البرازية عن غير قصد. نظرية أخرى هي أن العوائق القريبة من فتحات الرتج الضيقة تقلل إمدادات الدم إلى المنطقة ، وتؤدي بدورها إلى التهاب.

الأساسية

الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان لتليين البراز وتجعلها سهلة المرور ، مما يخفف من سلالة الإمساك. يعتقد البعض أن نقص الألياف ، جنبا إلى جنب مع إجهاد الناتجة ، قد يسبب زيادة الضغط في القولون ويؤدي في النهاية إلى التهاب الرتج. تضيف المصداقية لهذه النظرية حقيقة أن التهاب الرتج واسع الانتشار في البلدان التي تكون فيها الألياف الغذائية منخفضة هي القاعدة مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأستراليا ، ونادرة في آسيا وأفريقيا حيث النظام الغذائي الغني بالألياف شائع.

النظام الغذائي المخصص

حتى تهدأ أعراض الرتج ، يوصي الأطباء غالبًا بتناول نظام غذائي سائل مع الدواء. بمجرد أن تكون خالية من الأعراض ، عادة ما يكون النظام الغذائي عالي الألياف هو أفضل دفاع ضد هجوم آخر ، على الرغم من أن كميات وأنواع الأطعمة هي الأفضل تختلف من شخص لآخر. يساعدك الاحتفاظ بدفتر غذائي للمساعدة في تحديد الأطعمة التي تسبب العوارض ويساعدك على تحديد أفضل ما يناسبك.

ترك تعليقك